روش های ساده برای مراقبت از پوست خشک

روش های ساده برای مراقبت از پوست خشک کدام است؟؟؟

آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید؟؟؟

آیا می دانید که با ساده ترین روش ها می توانید پوستی سالم، درخشان و شاداب داشته باشید. پوستی شفاف و زیبا که از دیدن آن لذت ببرید. باید بدانید که پوست یکی از حساس ترین قسمت های ظاهری بدن بوده و با ایجاد کمترین شرایط نامطلوب در پوست، تغییرات محسوسی در آن به وجود می آید. از این رو درک درست و توانایی در نگهداری و مراقبت از پوست بسیار مهم و ضروری است. داشتن یک پوست زیبا و شاداب، بدون شک بالاترین خواسته هر فرد می باشد.

تغذیه ی سالم، خوراک کافی، ورزش منظم و یک رژیم غذایی سالم و کامل از ضروری ترین عوامل تشکیل دهنده ی پوستی لطیف و بی نقص است. تشخیص نوع پوست اولین گام برای مراقبت از پوست می باشد. کسانی که دارای پوست خشک می باشند، پوست آنها دارای ویژگی هایی چون سفت بودن، پوسته پوسته شدن، خارش و زخم در سطح پوست می باشد. باید گفت در بین انواع پوست، پوست خشک به مراقبت بیشتری نیازمند بوده و کم کاری در این زمینه باعث پیری زودرس پوست می شود. ما در مقاله ی روش های ساده برای مراقبت از پوست خشک سعی داریم شما را  در مراقبت از پوست خشک یاری کنیم.

نشانه های پوست خشک 

• پوسته‌ پوسته شدن
• منافذ پوستی بسیار ریز
• مستعد سوزش و خارش
• خطوط ریز و چین‌ و چروک
• پوست خشک و زبر صورت
• ایجاد ترک و زخم بر روی پوست
• احساس خشکی شدید بعد از شستشو

عوامل ایجاد پوست خشک

• ژنتیک : یکی از مهم‌ترین عوامل تعیین نوع پوست خشک ژن‌های شماست که از پدر و مادر خود به ارث می برید.
• آب‌ و هوا : تغییر شهر سکونت و وارد شدن به یک محیط جدید می‌تواند باعث تغییر نوع پوست شما می شود.
• هورمون‌ها : نوسان‌های هورمونی در مراحل و زمان‌های مختلف زندگی، مانند دوران حاملگی، می‌تواند بر نوع پوست شما تأثیرگذار باشد.
• داروها : داروهایی که مصرف می‌کنید می‌تواند عوارضی چون خشکی یا حساس شدن پوست‌ را در پی داشته باشند.
• رژیم غذایی: مواد غذایی که طی روز میل می‌کنید به‌ طور قطع بر بهتر یا بدتر شدن پوست شما تأثیرگذار است. حساسیت به نوعی از ادویه ها یا غذاها باعث تشدید شدن خشکی پوست می شود.
• استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی نامناسب : استفاده نادرست یا نا مناسب از لوازم آرایشی بهداشتی تاثیر چشم گیری بر روی پوست دارد. این نکته تا بدانجا مهم است که باعث می شود علاوه بر پوست سلامت بدن نیز به مخاطره افتد. پوسته پوسته شدن، خارش و زخم های سطحی از نشانه های بروز مشکل پوست خشک می باشد.
• بالا رفتن سن : یکی از دلایل خشکی پوست بالا رفتن سن می باشد.
• استفاده مداوم از دوش آب داغ : استفاده از آب داغ به طور مدوام  باعث دهیدراته شدن پوست و تشدید خشکی آن می شود.
• خشکی پوست می تواند نشانه ای از یک بیماری پوستی باشد که نیاز به درمان دارد. با مراجعه به موقع به یک متخصص پوست می توانید مشکل خشکی پوست را به صورت علمی و درست پیگیری کنید.

نظر متخصصین در مورد پوست خشک

متخصصین این نوع از پوست را آسیب پذیر می‌نامند، چون در آن لایه بیرونی پوست دچار اختلال شده است. وقتی‌ که این اتفاق می‌افتد، پوست با سرعت بیشتری رطوبت خود را از دست می‌دهد و عوامل خارجی به‌ راحتی به آن نفوذ می‌کنند. این بدان معناست که پوست خشک در مقابل پاک‌ کننده‌های قوی،مواد شیمیایی مضر، و مواد نگه‌دارنده به نسبت پوست‌های معمولی تحریک‌پذیری بیشتری دارد. علاوه بر این، از آنجایی‌که لایه بیرونی بهترین محافظ پوست در برابر عوامل خطرناک محیطی به‌ حساب می‌آید، پوست خشک بیشتر در معرض خطر قرار دارد و نشانه‌های پیری در این نوع پوست‌ها زودتر از انواع دیگر نمایان می‌شوند. ما شما را در ادامه مقاله ی روش های ساده برای مراقبت از پوست خشک با روش هایی برای برطرف کردن پوست خشک آشنا خواهیم کرد.

راه حل های ابتدایی و موثر برای پوست خشک

اکنون با داشتن پوست خشک چه باید کرد. راه حل های ابتدایی و موثر برای پوست خشک چیست؟؟؟ با ما در ادامه مقاله روش های ساده برای مراقبت از پوست خشک همراه باشید تا شما را با انواع روش ها به خصوص روش های ساده و خانگی برای جلوگیری و بهبود پوست خشک آشنا کنیم.

• استفاده از مواد آرایشی مناسب پوست خشک
• استفاده از مواد شوینده مناسب پوست خشک
• استفاده مداوم از مرطوب کننده ها و آبرسان های موثر برای پوست بخصوص بعد از حمام و شستن دست ها
• استفاده از ضد آفتاب مناسب پوست خشک در تمام فصل ها و محافظت پوست در برابر نور خورشید و اشعه های مضر آن
• اجتناب از صابون و پاک‌کننده‌های مضر که چربی پوست شما را از بین می‌برند. مانند سدیم لوریل سولفات و سولفات‌های دیگر، الکل، عطر، آنتی باکتریال، مواد نگه‌دارنده، پارابن، آب قلیایی، و صابون‌های قالبی.
• اجتناب از آلرژی‌زاها و محرک‌ها در محصولات مرتبط با مراقبت‌های شخصی. پوست‌های خشک بیشتر در معرض خطر عوارض جانبی مواد شیمیایی در پاک‌کننده‌های پوست، کرم‌ها و سرم ها قرار دارند. بهتر است محصولات طبیعی و ارگانیک را برای کمک به پوست خود انتخاب کنید.
• استفاده از کرم و پماد به جای لوسیون، پمادها و کرم ها نسبت به لوسیون ها م مفید تر و تحریک کننده تر هستند. به دنبال یک کرم یا پماد باشید که حاوی یک یا چند ماده از مواد زیر باشد :روغن جوجوبا، دی متیکون، گلیسرین، اسید هیالورونیک، اسید لاکتیک، لانولین، روغن معدنی، ژله پترولیوم و کره شی باتر

درمان خشکی پوست 

• نوشیدن آب کافی و مایعات
• اجتناب از نوشیدن مشروبات الکلی
• اجتناب از شستن بی رویه و خشن پوست
• زمان حمام خود را به 10 الی 15 دقیقه کاهش دهید.
• استفاده از رژیم غذایی کامل و درست برای درمان پوست خشک
• خشک کردن پوست با پارچه یا حوله ی لطیف که از جنس پنبه، بامبو یا ابریشم باشد.
• استفاده از آب ولرم هنگام شستشو که احتمال از دست دادن چربی طبیعی پوست را کاهش می‌دهد.
• استفاده از یک دستگاه مرطوب‌کننده هوا برای افزایش میزان رطوبت موجود در هوای منزل، به‌ ویژه در اتاق‌خواب. هر چه رطوبت محیط بیشتر باشد، کمتر از رطوبت پوست برای تأمین آب استفاده می‌شود.
• مصرف مواد غذایی حاوی اسیدهای چرب مانند ماهی، گردو و دانه کتان. سبزیجات و میوه در برنامه غذایی روزانه
• برای رفع خشکی دست ، یک کرم دست مرطوب کننده یا آبرسان به همراه داشته باشید و بعد از هر بار شستن دست آن را بزنید.
• فقط از محصولات مراقبت از پوست ملایم و بدون عطر استفاده کنید. عطری بودن محصول ممکن است باعث آلرژی و حساسیت شده و در نتیجه خشکی پوست را تشدید کند. امیدواریم با مطالعه مقاله ی روش های ساده برای مراقبت از پوست خشک اطلاعات خوبی را دریافت کرده باشید.

محصولات بهداشتی و آرایشی برلیان سبز برای پوست خشک

• لوسیون مرطوب کننده
• فیس واش پوست خشک
• میسلار واتر پوست خشک
• تونر مخصوص پوست خشک
• ضد آفتاب مناسب پوست خشک

• کرم مرطوب کننده پوست خشک
• شامپو بدن مناسب پوست خشک
• تونیک صورت مناسب پوست خشک
• کرم شب و روز مناسب پوست خشک
• شیر پاک کن مخصوص پوست خشک
• محلول پاک کننده آرایش پوست خشک
• ماسک صورت جوان کننده پوست خشک
• محلول مرطوب کننده قوی با جذب سریع

• کرم آبرسان قوی پوست با منشاء گیاهی
• ژل شستشوی بدن مناسب پوست خشک
• دستمال مرطوب آرایش پاک کن پوست خشک
• ژل شست و شوی صورت مخصوص پوست خشک
• سرم آبرسان و ضد چروک برای حفظ جوانی و شادابی پوست

برلیان سبز با کمال افتخار اعلام می دارد در مجموعه بی نظیر و کمیاب خود بهترین محصولات مناسب پوست خشک را گردآوری کرده و شما با یک کلیک می توانید نسبت به مطالعه محصول و خرید آن اقدام نمایید. همچنین امیدوار است با مطالعه مقاله ی روش های ساده برای مراقبت از پوست خشک به شما کمک شایانی کرده باشد و بتوانید با استفاده از این روش ها و محصولات برلیان سبز پوستی لطیف، شاداب و سالم داشته باشید.